Hanas アプリアイコン英語学習コラム

YouTubeのシャドーイングは動画探しで挫折する。選び方と設定を解説

2026-08-172026-08-19 更新4分で読めます

ねこ

YouTubeでシャドーイングしてるけど、動画を探してるうちに時間が終わっちゃう

こんな悩みを解決します!

YouTubeがシャドーイングに向く理由と、挫折する理由

道具はそろっています。つまずくのは動画選びのほうです!

ハナス

学習用の道具として、必要な機能はそろっています。

  • 再生速度を0.25倍刻みで変えられる
  • 字幕の表示と非表示を切り替えられる
  • 同じ場所に何度でも戻せる
  • 費用がかからない

必要なのは、自分に合う動画を選ぶことだけです。

ただ、動画のレベルはばらばらです。
選び方を間違えると、速すぎて何も残りません。

初心者に向くYouTube動画の条件

選ぶときは、内容より難易度を優先します。

条件 理由
学習者向けに作られている 語彙が絞られ、速度も抑えめ
1本が5分以内 繰り返せる長さに収まる
投稿者が付けた字幕がある 自動字幕は正確さに欠ける
話者が1人 声の判別に力を取られない

ネイティブ向けの雑談やゲーム実況は、初期には向きません。

速度に加えて、省略や俗語が多くなります。

避けたほうがいい動画

次のような動画は、教材としては扱いにくくなります。

  • BGMが大きく、声が聞き取りにくい
  • 複数人が同時に話す
  • 効果音や笑い声が頻繁に入る
  • 字幕がない、または自動字幕だけ

音がきれいに録れている動画のほうが、練習になります。

ねこ

BGMが大きい動画は、それだけで練習にならないんだ

YouTubeでシャドーイングするときの設定

シャドーイング用に、2つだけ設定を変えます。

1つ目は再生速度です。
右上の設定から、0.75倍か0.8倍にします。

2つ目は字幕です。
段階に応じて、表示と非表示を切り替えます。

段階 字幕 やること
1 なし 音だけを聞いて、内容をつかむ
2 英語 知らない語と、聞き取れなかった場所を確認
3 英語 字幕を見ながら、声に出して追いかける
4 なし 字幕を消して、言ってみる

日本語字幕は、意味の確認が終わったら消しましょう。

YouTube動画の1本を繰り返す手順

動画をまるごと使う必要はありません。

30秒から1分の区間を1つ選びます。

  1. 字幕なしで3回聞く
  2. 英語字幕で、知らない語を確認する
  3. 字幕を見ながら5回追いかける
  4. 字幕を消して10回追いかける
  5. 自分の声を録音して、違う場所を1つ見つける

同じ区間を20回近く再生することになります。

新しい動画を毎日探すより、1本を仕上げるほうが進みます。

YouTubeで動画を探す時間を減らす工夫

YouTubeで挫折する原因の多くは、動画探しです。

毎回選んでいると、それだけで練習の時間が終わります。

探す時間を減らす方法

  • 使う動画を再生リストに入れておく
  • チャンネルは2〜3個に絞る
  • 次にやる区間の開始時間をメモしておく
  • 通信環境が悪い場所で使うなら、事前に読み込んでおく

開くまでの手数が減ると、練習の回数が増えます。

私自身、再生リストを作ってから続くようになりました。

ねこ

探す手間を減らすのが、いちばんの対策なんだ

YouTubeのシャドーイングを無料でやるときの限界

YouTubeだけで練習を完結させることもできます。

ただし、限界もはっきりしています。

自分の発音が合っているかは、誰も教えてくれません。
録音して聞き比べても、直し方までは分かりません。

ねこ

無料でそろうのは、教材までなんだ

無料でどこまでできるかは、こちらの記事で紹介しています。

関連記事シャドーイングは無料で始めていい。有料に切り替えるのは3つのサインが出てからシャドーイングは無料でも始められます。完全無料の教材、無料プランがあるアプリ、そして「無料の限界」がどこにあるのかを、有料に切り替える3つの判断基準まで含めて整理しました。

判定が必要になった段階では、教材側に採点があると早く進みます。

ステップ やること
1 英文を見ずに、まず聞いてみる
2 英文を見て、分からない言葉を調べる
3 英文を見ながら、声に出して追いかける
4 英文を隠して、言ってみる
5 録音して、AIに採点してもらう

5番目で、単語ごとの発音までスコアが出ます。

私自身、YouTubeで好きな動画を追いつつ、音の確認は採点に任せています。

まとめ

YouTubeでのシャドーイングは、動画を探す時間を減らせるかで決まります。

  • YouTubeは速度と字幕を変えられるので、教材として使える
  • 初心者は学習者向けで、1本5分以内の動画を選ぶ
  • 字幕は「なし→英語→英語→なし」の順で切り替える
  • 動画を探すより、1本を20回繰り返すほうが進む

無料で始められるのが、YouTubeのいちばんの利点です。

今日は学習者向けの動画を1本選んで、30秒だけ切り出してみましょう。

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よくある質問

Q. YouTubeはシャドーイングの教材として使えますか?
A. 使えます。速度調整と字幕の切り替えができるため、条件はそろっています。ただし動画のレベルがばらばらなので、選び方が重要になります。
Q. YouTubeでシャドーイングする初心者はどんな動画を選べばいいですか?
A. 英語学習者向けに作られた動画です。ゆっくり話し、字幕が正確で、1本が5分以内のものを選びましょう。ネイティブ向けの雑談や実況は速すぎます。
Q. 自動生成の字幕でも大丈夫ですか?
A. 正確さに欠けることがあります。聞き取れない場所の確認に使うなら、投稿者が付けた字幕がある動画のほうが安心です。
Q. YouTubeの再生速度はどう設定すればいいですか?
A. 0.75倍か0.8倍から始めます。設定の再生速度から変更できます。等速で追えるようになったら戻しましょう。
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