シャドーイング教材は「英文を読めば9割わかる」が正解。選び方を解説

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シャドーイング教材は「英文を読めば9割わかる」を選ぶ

シャドーイングで成果が出るかは、教材選びでほぼ決まります。

やり方が多少雑でも、レベルの合った教材なら効果は出ます。
逆に教材が難しすぎると、正しい手順でも効果は出ません。

シャドーイングは、聞こえた音を追いかけて声に出す練習です。
このとき頭は、音を聞き取り、意味を処理し、声に出すことを同時にやっています。

教材が難しいと、意味の処理に力を取られます。

知らない単語が出るたびに「今のは何だ」と考えて、口が止まります。
結果として音の処理は鍛えられず、単語も覚えられません。

シャドーイングは、語彙を増やす練習ではありません。
すでに知っている表現を、聞いて言えるようにする練習です。

シャドーイング教材のレベルの見極め方

教材を選ぶときは、次の順番で確認します。

2番目が「9割わかる」の基準です。

辞書を引かずに意味が取れるかで判断します。

3番目も大事です。
単語が聞き取れなくても、文の切れ目が分かれば十分です。

英文は読めるのに、音声だと区切りが分からない。
その場合、その音声はいまの自分には速すぎます。

再生速度を0.8倍に落として、切れ目が分かるなら使えます。

初心者向けシャドーイング教材の長さとジャンル

ジャンルは、日常会話から始めるのがおすすめです。

日常会話は表現が定型的で、覚えたものがそのまま使えます。

「1本30秒」は短すぎると感じるかもしれません。

ただ、それを10回以上繰り返す前提です。

30秒×10回で5分。
初心者には、これで十分な負担になります。

シャドーイング教材のレベルをアプリで合わせる手順

教材のレベル合わせを自分でやるのが難しい場合の選択肢です。

練習の手順にレベル確認が組み込まれているアプリもあります。

2番目で知らない単語が多すぎたら、その教材は早すぎます。

セクションは基礎文法から日常会話まで150以上あります。
迷ったら、やさしいほうから選びましょう。

私自身、簡単すぎると思った教材のほうが発音は伸びました。

やってはいけないシャドーイング教材の選び方

無料で使えるシャドーイング教材は、こちらの記事で紹介しています。

関連記事シャドーイング無料教材は3条件で選ぶ。初級はVOA、中級以上はTEDシャドーイングの無料教材に必要な3条件と、初級・中級・上級それぞれのおすすめサイトを整理しました。教材選びでやってはいけないこと、1本を使い切る手順と飽きずに繰り返す工夫も解説します。

シャドーイング教材を変えるタイミング

いつ次に進むかは、初心者がいちばん迷う点です。

基準は3つあり、すべて揃ってから次に進みます。

3つ揃うまで、平均して10〜20回の繰り返しが必要です。

「飽きたから」で変えないようにしましょう。
飽きるのは、まだ口が慣れていない段階でも起きます。

逆に、3つ揃ったのに同じ教材を続けるのも無駄です。
負担が下がりすぎて、練習として働かなくなります。

その場合は次に進むか、速度を1.1〜1.2倍に上げて負担を戻します。

レベルを上げるときは、一気に上げないようにしましょう。
下げるときは、遠慮しなくて構いません。

シャドーイングの効果の確認方法は、こちらの記事で紹介しています。

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まとめ

シャドーイング教材は、難しいものを選んだ時点で効果が落ちます。

「簡単すぎるかな」と感じるくらいが、ちょうどいい難易度です。

難易度は、上達すればあとからいくらでも上げられます。
最初につまずいてやめるほうが、はるかに大きな損です。

迷ったら、想定より一段やさしい教材を選びましょう。

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