シャドーイングの効果は1ヶ月では見えない。先に起きる4つの変化を解説

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シャドーイングの効果が1ヶ月で見えない理由

シャドーイングの効果は、いきなり「聞き取れる」形では出ません。

最初に来るのは、自分ではほとんど気づけない変化です。

そのため1ヶ月で判断すると、「効果がなかった」という結論になります。

英語学習の中でも、シャドーイングは伸びが測りにくい練習です。
自分の耳が変わっていくので、変わったことに自分で気づけません。

まずは、変化がどの順番で来るのかを知っておきましょう。

シャドーイングの効果は4段階で進む

変化は、次の4つの段階を順番に通ります。

多くの英語初心者がシャドーイングに期待しているのは、4番目です。

ただ、いきなり4番目は来ません。
1から順番に通ります。

1ヶ月で4番目を求めると、必ず手応えがないと感じます。

最初に起きる「音の切れ目が分かる」は自覚しにくい

1段階目は、一続きに聞こえていた音に区切りが見えてくる変化です。

単語と単語の境目が、少しずつ分かるようになります。

ただ、この段階はとても地味です。
「聞き取れた」という感覚には、まだ届きません。

私自身、ここが変化だったと気づいたのは、あとから振り返ったときでした。

シャドーイングの効果が出るまでの期間の目安

実感できるまでの目安は、2〜3ヶ月と言われます。

最初の2週間で「全然できない」と感じるのは正常です。

むしろ、いきなり口が回る教材はレベルが低すぎるかもしれません。

気をつけたいのは1ヶ月あたりです。
同じ教材に飽きて、別の教材に移りたくなります。

ここで移ると、また1段階目からやり直しになります。

シャドーイングの効果を実感できないときに疑う4つのこと

シャドーイングを続けているのに効果を実感できなければ、次の4つを確かめましょう。

当てはまるのは、たいてい1つか2つです。

その1つを直すだけで、次の1ヶ月の結果は変わります。

教材の選び方は、こちらの記事で詳しく紹介しています。

関連記事シャドーイング教材は「英文を読めば9割わかる」が正解。選び方を解説シャドーイングの効果は教材選びでほぼ決まります。初心者がレベルを見極める手順、1本の長さやジャンルの目安、やってはいけない教材選びと、次の教材に移るタイミングを解説します。

シャドーイングの効果が出る人と出ない人を分けるのは練習の設計

シャドーイングを同じ期間続けても、人によって効果の差が生まれます。

これは、才能によるものではなく、練習の設計次第です。

3つとも、意志の強さではなくやり方の問題です。

とくに録音は、面倒だからと省かれがちです。
けれど、シャドーイングではいちばん効率のいい習慣になります。

週4日以上といっても、1日10分で構いません。
合計時間より、間隔を空けないほうが効きます。

【1週間】録音を残すとシャドーイングの効果が見える

シャドーイングの厄介な点は、日々の変化が自分では分からないことです。

少しずつしか変わらないので、昨日との差は感じられません。

そこで、比べる相手を残します。

多くの英語初心者が、ここで初めて自分の変化に気づきます。

「1週間前はこんなに詰まっていたのか」と分かると、続ける力になります。

アプリで練習する場合も、やることは同じです。

5番目のスコアが、そのまま記録になります。

同じ教材を1週間後にもう一度やると、数字で差が見えます。

私自身、スコアより連続日数のほうが続ける力になりました。

この5ステップは、こちらの記事で詳しく紹介しています。

関連記事シャドーイングのやり方は5ステップ。順番を守るだけで効果が変わるシャドーイングのやり方を5つのステップに分けて解説します。英文を見ずに聞くところから録音までの手順、1回あたりの時間配分、初心者がつまずく場所と対処法をまとめました。

まとめ

シャドーイングの効果が1ヶ月で見えないのは、失敗したからではありません。
地味な段階から順番に来るからです。

続けているのに変わらないと感じたら、やめる前に教材を一段やさしくしてみましょう。

それだけで手応えが戻ることは、珍しくありません。

まずは今日、1本だけ通しで録音して残しておきましょう。

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